Женское здоровье с Элей Ягудиной

Научитесь управлять мышцами тазового дна, кора, диафрагмой, правильно дышать. В итоге: 1. Избавитесь от опущения стенок влагалища. 2. Забудете про болезненные месячные и варикоз. 3. Устраните деликатные проблемы (геморрой, недержание, хлюп